妮儿小时间睡觉，我总忍不住盯着看。她一霎咧嘴笑，一霎蹙眉头，小手还时常常举起来挥两下。我跟她爸陈思：“这孩子是不是作念梦跟东说念主打架呢？”她爸不认为然：“婴儿不齐这么吗？”

其后带她去体检，儿科大夫看到监控视频里她丰富的睡姿，笑着说：“这孩子大脑发育很好，以前确定明智。”我呆住了：“睡觉还能看出明智？”大夫说：“天然。尤其这两种迹象，是大脑在高速发育的信号。”

第一种迹象：睡觉时爱笑、作念鬼脸、致使发出声息

妮儿月子里就会“笑”，但那是不测志的肌肉抽动。两三个月后，她睡着时嘴角上扬，浮现甜甜的浅笑，未必间还“咯咯”笑出声。大夫告诉我，这不是作念梦，而是大脑皮层在主动科罚白昼的信息。婴儿白昼看到姆妈的脸、听到声息、感受到抚摸，睡觉时大脑会把这些衰败的“数据”整理、存档、成立集会。这个进程中，面部肌肉会随之作念出响应。笑得越多，阐述大脑信息科罚越活跃。

那些睡觉时颜料丰富的孩子，时时醒来后眼力更聪慧，对周围事物更敏锐。这不是哲学，是神经系统在马上发育。

第二种迹象：睡觉时“满床滚”、蹬被子、变换姿势

妮儿会翻死后，睡觉就再也不憨厚了。明明头朝北，深宵东说念主仍是在床尾。被子历久盖不住，金莲丫露在外面。我一度认为她有多动症。

大夫说，这是大畅通神经发育好的弘扬。孩子会翻身、爬、站、走后，大脑在寝息中会“重演”这些外行段，匡助自如肌肉挂念。翻腾越机动，小九体育阐述神经系统对肌肉的范围越精确。相背，要是孩子睡觉时一动不动，像个小木偶，反而要引起警惕——可能神经发育有些缓缓。

不外也要排斥太热、积食等原因，但排斥这些后依然爱翻腾的孩子，频繁畅通才气更强。

天然，前提是寝息质地饱和

大夫说，着实明智的孩子不是不睡觉，而是睡得好、睡得足。因为深度寝息时助长激素分泌最昌盛，而助长激素不仅管长个，还管大脑细胞的诞生和助长。历久缺觉的孩子，响应笨拙、挂念力差、心扉火暴，再明智的种子也发不了芽。

确保孩子睡够时长：婴儿14-17小时，幼儿11-14小时，学龄前10-13小时。睡前幸免过度甘心，营造懒散、黯澹的环境。

刻下妮儿长大了，诚然不再“满床滚”，但睡觉依然不憨厚。每次看她踢被子，我就思起大夫的话——“这是明智的弘扬，不是淆乱。”然后肃静给她盖好，心里偷着乐。

你家娃睡觉会笑吗？会满床打滚吗？要是有这两样，恭喜你，他的小脑瓜正在马上发育。放宽解，别嫌烦，那齐是他明智的解说。

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